Erfolgsorientiert ging ich immer höher-weiter-schneller bis mein Körper mich zur Entschleunigung zwang. So erging es mir vor über 13 Jahren. Mein Rücken, meine Wirbelsäule machte schlapp & trotz Operation half mir auf den langen Weg der Gesundung nur Pilates. Scheinbar einfache Übungen schenkten mir wieder Kraft, Körpergefühl & Spaß an Bewegung.

Fasziniert von dieser ganzheitlichen und effektiven Trainingsmethode absolvierte ich meine erste Pilates Master Ausbildung. Dort entfachte meine Leidenschaft für die Anatomie. Viel neues Wissen und inspirierende Menschen zeigten mir Stück für Stück einen neuen Lebensweg und so war es unumgänglich, dass Yoga mein Herz im Sturm eroberte.

Heute möchte ich dir etwas davon weitergeben - mit Spaß & Leidenschaft zeigen, was du für dich tun kannst.
Denn eines kann ich mit Gewissheit sagen:
"Keine Bewegung ist keine Option!"