Functional Training,
Yoga Osteopathie,
Yoga & Pilates
bleib Fit & tu dir gut
Yoga
Roll deine Matte aus und die Zeit bleibt stehen. Bring deinen Körper & Geist achtsam, mit Freude an Atmung & Bewegung, in Einklang.
Pilates
Nutze dein Powerhouse.
Stärke deine Körpermitte für einen gesunden Rücken und spüre die Veränderung.
Functional Training
Trainiere gezielt und kraftvoll mit Hanteln und deinem eigenen Körpergewicht.
Exklusiv auf deine Wünsche & Bedürfnisse ausgerichtet trainierst du deine Kraft, Koordination & Beweglichkeit und formst so deinen Wohlfühl-Körper.
Yoga Osteopathie
Du leidest unter Schmerzen, Blockaden oder Dysbalancen, welche die Herausforderungen unserer heutigen Zeit mit sich bringen.
Durch die ganzheitliche Betrachtungsweise der Osteopathie helfe ich dir Dysbalancen und Blockaden zu lösen, auszugleichen und mit gezielten Übungen langfristig entgegen zu wirken.
Willkommen in deinem
flow six
yoga & pilates
Studio
Ich zeige dir den Weg.

Stärke deine Mitte mit Pilates
„Rückenschmerz Ade“
Der Schlüssel für einen schmerzfreien Rücken liegt in deiner Mitte. Kräftige deine Bauchmuskeln, die Muskeln deiner Wirbelsäule für eine gesunde & kraftvolle Mitte.



Genieße die Bewegung im Yoga
anatomisch ausgerichtet und geleitet führe ich dich mit Freude an Bewegung durch die Asana des Yoga Weges
komm bei dir an
Schule deine Atmung & Körperwahrnehmung
Lerne durch Atemtechnik, Konzentration & Achtsamkeit deinen Körper besser kennen, um zu spüren und zu wissen was dir gut tut



Erreiche deine Ziele mit Functional Training
Du möchtest Gewicht verlieren, fit werden oder deinen Körper in Form bringen?
Egal, welches Ziel du dir gesetzt hast werde ich dir im Personal Training, mit funktionellen Übungen, helfen dieses zu erreichen; für mehr Lebensqualität und Wohlgefühl.
OYT - Yoga Osteopathie
Mangel an Bewegung und die Herausforderungen, der Stress unserer Zeit fordern ihren Tribut. Schmerzen in Schultern und Rücken, Verspannungen, körperliche wie emotionale Dysbalancen sind die Folge.
Durch die ganzheitliche Betrachtungsweise der Osteopathie helfe ich dir diese Beschwerden zu lindern, Dysbalancen zu lösen und zeige dir Wege, diesen langfristige entgegen zu wirken.

Dein lieblingsplatz
Hier findest du deinen Platz, dein Kraftzentrum für ein besseres & gesünderes Körpergefühl









Kontakt
- flow six yoga & pilates.
- Tanja Hartlieb
- Dietrich-Bonhoeffer-Str. 5, 73257 Köngen
- flow.six.yogapilates@gmail.com
- rechnungenflowsix@gmail.com
- flowsixyogapilates.de
- 07024 9272227


