Functional Training,
Yoga & Pilates
bleib Fit & tu dir gut
Yoga
Roll deine Matte aus und die Zeit bleibt stehen. Bring deinen Körper & Geist achtsam, mit Freude an Bewegung, in Einklang.
Pilates
Nutze dein Powerhouse.
Stärke deine Körpermitte für einen gesunden Rücken und spüre die Veränderung deines Körpers.
Functional Training
Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht & funktionellen Übungen.
Exklusiv auf deine Wünsche & Bedürfnisse ausgerichtet trainierst du deine Kraft, Koordination & Beweglichkeit und formst so deinen Wohlfühl-Körper.
Willkommen in deinem
flow six
yoga & pilates
Studio
Ich zeige dir den Weg.
Stärke deine Mitte mit Pilates
„Rückenschmerz Ade“
Der Schlüssel für einen schmerzfreien Rücken liegt in deiner Mitte. Kräftige deine Bauchmuskeln, die Muskeln deiner Wirbelsäule für einen gesunden Rücken
Genieße die Bewegung im Yoga
anatomisch ausgerichtet und geleitet führe ich dich mit Freude an Bewegung durch die Asana des Yoga Weges
komm bei dir an
Schule deine Körperwahrnehmung
Lerne durch Konzentration und Achtsamkeit deinen Körper besser kennen, um zu spüren und zu wissen was dir gut tut
Erreiche deine Ziele mit Functional Training
Du möchtest Gewicht verlieren, fit werden oder deinen Körper in Form bringen?
Egal, welches Ziel du dir gesetzt hast werde ich dir im Personal Training, mit funktionellen Übungen, helfen dieses zu erreichen; für mehr Lebensqualität und Wohlgefühl.
Dein lieblingsplatz
Hier findest du deinen Platz, dein Kraftzentrum für ein besseres & gesünderes Körpergefühl
Kontakt
- flow six yoga & pilates.
- Tanja Hartlieb
- Dietrich-Bonhoeffer-Str. 5, 73257 Köngen
- flow.six.yogapilates@gmail.com
- flowsixyogapilates.de
- 07024 9272227